Meine Begleitung
Kein weiterer Einzelversuch.
Ein Plan aus deinem Gesamtbild. Du hast schon viel probiert: Bluttests, Nahrungsergänzung, Yoga, vielleicht Hormone. Manches hat kurz geholfen, nichts hat gehalten. In meiner 1:1-Begleitung schauen wir zum ersten Mal auf alles zusammen und gehen dann Schritt für Schritt vor, in deinem Tempo.
Für wen
Für wen meine Begleitung passt
- Du bist in der Perimenopause oder vermutest es.
- Du hast schon einiges ausprobiert und willst jetzt verstehen, statt weiter zu rätseln.
- Du bist bereit, in kleinen Schritten etwas zu verändern.
- Du entscheidest selbst, was du in deine Gesundheit investierst.
Nicht passend ist sie, wenn du eine schnelle Lösung ohne eigenes Zutun suchst. Und sie ersetzt keine ärztliche Abklärung: Herzrasen, Schwindel oder sehr starke Blutungen gehören zuerst zur Ärztin.
Was drinsteckt
Was in der Begleitung steckt
Onboarding
Wir nehmen uns Zeit für deine Geschichte: Belastungen, Infekte, Lebensphasen, was du schon versucht hast.
Genanalyse
Den Test machst du bequem zu Hause. Du erfährst zum Beispiel, ob dein Körper Folsäure gut aktivieren kann, und bekommst einen Bericht, der dir deine Ergebnisse erklärt. Über Gene musst du nichts wissen: Die Auswertung ist ausführlich, aber übersichtlich und verständlich erklärt. Kein endloser Text in kleiner Schrift. In einem eigenen Termin gehen wir ihn gemeinsam durch.
Nährstoffe für 12 Monate
Abgestimmt auf deinen Lebensstil und deine Ernährung, geliefert nach Hause. Wir führen sie langsam ein, damit dein Körper mitkommt.
Regelmäßige Termine
Über Zoom. Wenn dir Calls zu anstrengend sind, arbeiten wir mit Sprachnachrichten.
Begleitung zwischen den Terminen
Per Nachricht, wenn Fragen aufkommen oder etwas nicht rund läuft. Dazu kurze Unterlagen zum Nachlesen.
Zwei Varianten
Sechs Monate oder zwölf Wochen
| 6 Monate | 12 Wochen | |
|---|---|---|
| Empfehlung | Meine Empfehlung | Die kompakte Variante |
| Termine | Alle zwei Wochen | Jede Woche |
| Per Nachricht | 6 Monate | 12 Wochen |
| Passt, wenn | du realistisch Zeit geben willst, bis sich dein Alltag spürbar verändert | du intensiv starten und danach allein weitergehen möchtest |
Warum ich die sechs Monate empfehle: Bei vielen Frauen dauert es drei bis sechs Monate, bis sich der Alltag spürbar verändert. Mit sechs Monaten endet die Begleitung nicht genau dann, wenn es spannend wird.
So geht es los
1
Kennenlernen
30 Minuten über Zoom, kostenlos. Ich höre zu, sage dir ehrlich, ob ich dir helfen kann, und erkläre dir Ablauf und Preis. Du entscheidest in Ruhe.
2
Start
Vertrag, Anmeldung für Genanalyse und Nährstoffe (wir machen das gemeinsam) und der Termin fürs Onboarding.
3
Onboarding und Test
Deine Geschichte, und parallel machst du den Test zu Hause.
4
Auswertung
Wir gehen deinen Bericht durch und legen die ersten Schritte fest.
5
Begleitung
In kleinen Schritten, mit regelmäßigen Terminen und Nachrichten dazwischen.
Investition
Was die Begleitung kostet
Meine Begleitung ist eine Investition im vierstelligen Bereich, je nach Variante. Genanalyse und Nährstoffe für 12 Monate sind darin enthalten.
Ratenzahlung ist möglich. Den genauen Preis und alle Details bespreche ich mit dir im Kennenlerngespräch, offen und ohne Druck.
Im Vergleich: Viele Frauen, die zu mir kommen, haben über Jahre für einzelne Präparate, Tests und Anwendungen bezahlt, ohne Plan dahinter.
Ehrlich gesagt
Was ich nicht mache
- Ich stelle keine Diagnosen und ersetze keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
- Ich verspreche keine Ergebnisse. Jede Frau ist anders.
- Ich rate dir nicht von Medikamenten oder Hormonen ab. Wenn du sie nimmst, begleite ich dich mit ihnen.
Passt das zu dir?
In 30 Minuten finden wir es heraus.
Kennenlernen30 Minuten, kostenlosDu telefonierst nicht gerne? Dann schreib mir eine E-Mail mit dem Wort „Perimenopause“ – ich schicke dir mehr Infos.
Erst mal für dich sortieren? Selbsttest machen